Classes de Muay Thai Femení

“Enseñamos igual que Tailandia” – “Entrenamos igual que en Tailandia”

El Muay Thai és un sistema d'entrenament que combina exercici aeròbic i tonificació aconseguint excel·lents resultats en poc temps.
La pràctica del Muay Thai produeix la millora de la condició física en general, causa de la seva principal característica; la crema intensa de greixos acumulats a l'organisme. Així com els seus múltiples beneficis el converteixen en un dels esports més adequats per a les que volen modelar la seva figura i aprendre defensa personal.

Les classes de Muay Tailandès en grup s'adapten a tots els nivells, desde principiantes, alumnos sin ningún conocimiento previo, hasta los más avanzados.

Durante las clases se habla el idioma “thai” para que todos los alumnos aprendan el idioma, también para los extranjeros hablamos el Inglés. Durant l'entrenament hi ha un seguiment constantment personalitzat per part del mestre amb cada alumne,,es,Fes la teva reserva,,es,aquí,,es.

Nuestros Maestros son todos profesionales del Muay thai, han vivido muchos años en Tailandia y forman a cientos de alumnos constantemente con un programa único personalizado dependiendo del objetivo de cada alumno.

Entrenaràs amb gent de tot el món en un ambient que representa els valors del Muay Tailandès en MTTB. Campament: Respecte, Compañerismo, Cultura i Tradició

Lista de espera en varios horarios. Consulta disponibilidad.

Una clase regular Tailandesa incluye:

Saltar la corda: millora la resistència i la coordinació general. Exercici molt complet que ajuda a cremar greix.
Ombra: tècniques de Muay Thai davant del mirall que s'utilitzen per corregir errors. Exercici molt aeròbic per cremar calories.
Diferència: el treball aeròbic per excel·lència. Es realitza en parella colpejant amb totes les parts del cos sobre una base que sosté la companya.
Sac: cops de Muay Tailandès a sac per millorar velocitat, potència i tècnica. Exercici ideal per tonificar el cos.
Finalitzem l'entrenament amb cops de genolls, puntades i abdominals a l'estil Tailandès que permet tonificar més ràpid que els "normals".

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Los entrenamientos personales en la Academia son exclusivos de Muay thai tailandés.
Programas personalizados con un previo análisis dependiendo de los objetivos de cada alumno.

Seguimiento completo en la ejecución de todas las técnicas aprendidas.
Lograrás tus objetivos en tiempo muy reducido.